卧式健身车

调整车蹬子的吊带长度以使人感到舒适（但不要太紧以免影响运动），使用脚蹬吊带来骑车要比不用吊带更加舒适，不要把吊带卸不来，否则下一个锻炼者就得浪费时间再把它们安装上去。